Haute Sensibilité

Un accompagnement adapté pour les adultes, les adolescents et les enfants  à haute sensibilité.

Si vous êtes hyper relié aux autres et à votre environnement, vous ressentez probablement chaque émotion plus intensément que la moyenne. Je vous accompagne pour transformer positivement  les défis liés à cette sensibilité élevée, comme le manque de confiance en soi, les difficultés à se faire comprendre et la surcharge sensorielle.

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Je propose des méthodes psycho-corporelles conçues pour aider les personnes à haute- sensibilité à mieux comprendre leur fonctionnement unique afin de vous aider à :

Apaiser votre mental surchargé

Mettre de la distance avec vos émotions pour éviter qu'elles ne vous submergent.

Transformer votre sensibilité en une force, plutôt qu'en un obstacle.

La séance individuelle est adaptée à tous les âges. Elle vous offre un espace sécurisant pour explorer vos ressentis et apprendre à gérer votre haute sensibilité. Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, chaque séance d'une heure est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques.

Je propose également des séances de relaxation corporelle pour vous aider à ralentir le rythme et à retrouver  la sérénité.

La séance de relaxation peut être intégrée à votre suivi psychothérapeutique ou elle peut être utilisée  pour un moment de détente ponctuel. Notez que ce soin n'est pas un massage corporel. Vous restez habillé et je vous conseille de porter des vêtements souples.

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Vous êtes prêt à découvrir comment transformer votre sensibilité en un atout?

Je peux  vous aider à trouver l'équilibre entre le corps et l'esprit, et à faire de votre haute sensibilité une source de force et de résilience afin de faire un cheminement vers une vie plus équilibrée et sereine.

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