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Quand consulter un praticien en psychothérapie ?

Vous sentez que vous êtes coincé dans des schémas qui vous maintiennent dans un état de mal-être. Vous traversez une période difficile - deuil, séparation, maladie, burn-out ou troubles anxieux.

Vous accompagnez une personne malade, et le stress s'accumule. Hypersensible, vos émotions vous submergent.

Si vous ressentez le besoin d'être écouté et soutenu par un professionnel, c'est le moment de consulter . Un espace sûr et confidentiel peut vous aider à explorer vos émotions, trouver des stratégies pour surmonter les défis, et retrouver votre équilibre. Il vous aidera  à donner du sens à ce qui est vécu , à soulager l'angoisse, à stimuler votre élan de vie. 

Ne restez pas seul avec vos soucis, le praticien en psychothérapie est là pour vous aider à traverser ces moments difficiles avec bienveillance .

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Parce que nous sommes tous différents , il est souhaitable de trouver un espace psychothérapeutique qui vous ressemble. Je vous propose de choisir d'entrer en thérapie par le chemin qui vous correspond :

Psychothérapie relationnelle par l'écoute bienveillante

Psychothérapie & toucher par la relaxation corporelle méthode Bodhypnosis®

Psychothérapie & création par l'art-thérapie  

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Je propose des accompagnements adaptés à votre besoin :  

• des séances de soutien psychologique pour les personnes qui traversent une période difficile 

• des séances de psychothérapie relationnelle® pour ceux qui souhaitent explorer leurs problèmes existentiels et entamer un chemin de transformation personnelle. 

       Il s'agira de chercher ensemble de nouvelles façons d'être et de vivre en relation.

• des séances de relaxation corporelle qui vous aideront à retrouver un équilibre et à relâcher la tension. Ces séances sont conçues pour vous permettre de vous recentrer et de retrouver votre calme intérieur.

 

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