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Je rêve donc je suis

Déjà dans le ventre de sa mère, le foetus passe une grande partie de son temps à rêver. Freud affirmait que le rêve était "la voie royale vers l'inconscient". Pour le psychologue Tobie Nathan , rêver est un instinct comme respirer ou marcher. Dans l'état actuel des recherches , les neuroscientifiques pensent que les rêves sont utiles pour réguler les émotions. Ils nous consoleraient des évènements douloureux , ils nous aideraient à résoudre des problèmes, ils nous permettraient de renforcer notre créativité . Pendant le temps du rêve nous faisons des associations que nous ne ferions pas en période d'éveil . Certains artistes disent que le rêve est un incubateur de créativité. Pour la psychopraticienne que je suis , formée à l'analyse des rêves , retrouver sa capacité à rêver est un chemin pour retrouver sa capacité à aller mieux. L'analyse des rêves est un outil du champ psychothérapeutique pour permettre à la personne accompagnée de mieux se comprendre à travers l'analyse de ses rêves.


Si vous souhaitez en savoir plus sur le monde du rêve , je vous invite à écouter le podcast de l'émission radiophonique de France Inter "Grand bien vous fasse"



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